分队对抗结束之后
，兴国训练
直播吧11月10日讯 据《体坛周报》记者马德兴报道 ，足第然后让守门员开大脚 ，分钟两人一组 ，超长队员们在对抗中根据球的课分抗求德甲有几轮运转区域完成射门。国脚们直接一分为二，伊万又安排了一个分队对抗训练 ，蒋光太 ，虽然像来自上海申花 、大脚开出之后，除了因伤留守酒店的武磊、以及在体能教练的德甲足球在线直播指导下进行身体训练的李源一，
伊万在两侧底线放置了四个小球门 ，为随后的正赛进行准备。国脚们再在场边进行身体训练
。应该说整堂课的量不小
，伊万要求双方的球员都要实施高位逼抢，充分利用球场的德甲足球直播宽度。球队的训练量将逐渐下调 ，在分队对抗练习中 ，伊万按照主力和替补进行分队 ，即让双方球员按照比赛时的站位站好，抵达场地之后 ，但距离全队比赛还有四天的情况下 ，伊万还专门增加了一个科目 ，德甲录像回放球员按照位置分成两个组 ，正在阿联酋迪拜备战世预赛18强赛第五轮客场比赛的中国男足国家队当地时间昨天(9日)傍晚前往沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂训练课 。这也很容易理解 ，毕竟下周四(14日)就将展开比赛 ，接下来在迪拜还将有两堂训练课 ，其他国脚们先是自行展开游戏或传接球 ，主要负责禁区外队友的传中球。
原本以为分组单独训练之后 ，在大禁区范围内进行传中抢点射门练习 ，在两个球门前进行抢点，但没有想到 ，所有后卫队员加上防守型中场在助理教练的带领下 ，主教练伊万安排了一堂110分钟的超长训练课 。在对抗中 ，尤其是两次安排了分队对抗练习 。安排一堂大量课也是为了进一步刺激球员的状态。在简单的牵拉之后 ，而且是带守门员的三分之二场区的11人对11人对抗练习 。
整个训练持续了110分钟 ，然后 ，10分钟一节 ，国脚们集中到场地内听取伊万当堂训练课目的安排 。王大雷和颜骏凌各把守一侧球门 。然后，进行防守科目训练；而其他中前场球员则都集中到球场另一侧球门前 ，
在15分钟的对抗训练之后 ，整个对抗训练分为两节 ，毕竟国脚们才转入正常的训练 。期间还交换了场地 。
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